রাতের চেক-ইন থেকে নতুন রুটিন
একজন ব্যবহারকারী বললেন, আমি আগে 20 মিনিটের মধ্যে থামতাম না পরে তিনি দৈনিক সীমা 1টি সেশনে নামান, আর নোটিফিকেশন অন করেন এখন তিনি নিজেই বলেন, ছোট বিরতিই আসল কৌশল
তিনি mcw888 Login করার আগে আগে থেকেই সময় ঠিক রাখেন এতে অযথা ঘোরাঘুরি কমে, আর ফোকাস থাকে নিরাপদ ব্যবহারে
স্ব-সীমা দিয়ে শান্ত মাথা
একজন কল্পিত নারী ব্যবহারকারী Nagad-ভিত্তিক ফোনে self-exclusion চালু করেছিলেন প্রথম 7 দিন কঠিন লাগলেও, পরে তিনি স্বস্তি পান আমি আবার নিজের সময়টা ফিরিয়ে পেয়েছি, এমনটাই তার কথা
এই ধাপটা mcw888 App-এ চাপ না বাড়িয়ে স্থির থাকতে সাহায্য করে বিশেষ করে রাতে একা ব্যবহার করলে এটা বেশি দরকারি
পরিবারের পরামর্শ, নিজের সিদ্ধান্ত
একজন ব্যবহারকারী Rocket ব্যবহার করলেও পরিবারের সঙ্গে কথা বলার পরই নিয়ম বানান তিনি সপ্তাহে 2 দিন অ্যাপ দেখেন, বাকি দিনে লগইন করেন না তাতে ব্যবহারটা নিয়ন্ত্রিত থাকে
তিনি mcw888 Download নিয়ে আগ্রহী ছিলেন, কিন্তু আগে নিরাপত্তা সেটিংসই বুঝে নেন সেটাই পরে ভালো অভ্যাস হয়ে যায়